「健康体操」のご案内

     

杉並視覚障害者会館にて、健康体操を行います。

椅子に座った体操で、筋肉を動かしたり、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。

皆様のご参加、お待ちしております。

日時:4月27日  5月18・25日  6月15日・29日  7月13日・27日

午前10時から正午まで

場所:杉並視覚障害者会館(南荻窪3-28-10)

対象:視覚障害のある方

定員:6名(申込み順)

費用:無料

申込・問合せ:杉並視覚障害者会館

電話03-3333-3444(平日の午前9時から午後4時まで

 

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