椅子に座った状態で、てぬぐいを使いリズムにあわせて体を動かしたり、ストレッチしながらことば遊びをしたりと認知症予防にもなります。是非ご参加ください。
【日時】第4水曜日の午前10時から正午（8月を除く）
【開催場所】杉並アイプラザ（南荻窪3-28-10）
【講師】てぬぐい体操フレッシュの会代表 迎里時江氏
【参加費】無料
【参加人数】各回6名（視覚に障害のお持ちの方）
【持ち物等】てぬぐい、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。
【申込み】杉並アイプラザ （電話 03-3333-3444 平日の午前９時から午後４時まで）
ご参加お待ちしています。
